Angela Laganà

psicologa psicoterapeuta

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Mi piace pensare al percorso terapeutico come ad un viaggio.

In fondo, la persona che decide di intraprendere una psicoterapia è colei che, coraggiosamente, sta decidendo di iniziare un viaggio unico all’interno del fantastico e misterioso mondo che è l’essere umano, se stessa. I nostri modi di essere, i nostri schemi che ci siamo costruiti nella vita possono diventare la nostra prigione, impedendoci di vedere altri mondi, terre, possibilità. Ci tolgono il fiato, ci fanno soffocare, tanto da sviluppare sintomi legati ad esempio all’ansia, al panico, alla depressione.

La psicoterapia, come il viaggio, ci può sostenere in questi casi ad andare in luoghi sconosciuti dove poter vedere quelle possibilità fino ad ora sconosciute: un unico modo di relazionarci diventa uno dei modi di relazionarci.

I sintomi dell’ansia, ad esempio, portano con sé un significato, diverso per ciascuno.

Questo ci permette proprio di vedere quel qualcosa che ci era invisibile fino a quel momento, ma che il corpo conosceva bene. Il mio approccio è quello della terapia della Gestalt. Una terapia esperienziale in cui, per chiudere con il passato, si lavora con la persona sulla sua situazione relazionale attuale, sulla sua difficoltà nel qui e ora.

Arriva il momento in cui prendere in mano la situazione, e forse per te è ora.

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